Download Kisi-Kisi dan Soal PJOK SD/MI tahun 2021

Bagi guru PAI yang membutuhkan kisi-kisi dan soal untuk Mapel pjok kelas 6, adalah sebagai berikut:

3.1 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola besar 

3.1.1 siswa mampu mengkombinasikan gerak dasar non-lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola kaki.

3.1.2 siswa mampu melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola voli.

3.1.3Disajikan gambar, siswa mampu mengkombinasikan gerak dasar non-lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola voli.

3.1.4 siswa mampu melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam permainan bola basket.

3.1.5 siswa mampu memahami gerakan dasar dalam permainan sepak bola.

3.1.6 Disajikan gambar, siswa mampu menguasai teknik dasar dalam permainan sepak bola.

3.1.7 siswa mampu menguasai teknik dasar dalam olah raga bola basket.

3.1.8 siswa mampu mengkombinasikan gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket.

3.2 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar olah raga bola kecil sederhana. 

3.2.1 siswa mampu mengkombinasikan gerak manipulatif dan lokomotor dalam permainan kasti.

3.2.2 siswa mampu menguasai teknik dasar dalam olah raga rounders.

3.2.3 siswa mampu menjelaskan gerak dasar dalam permainan rounders.

3.2.4 siswa mampu menjelaskan olah raga bola kasti dengan benar.

3.2.5 Disajikan gambar, siswa mampu mempraktikkan gerakan melempar dalam permainan rounders.

3.2.6 Disajikan gambar, siswa mampu menjelaskan lapangan rounders.

3.2.7 siswa mampu menjelaskan perbedaan permainan kasti dengan permainan lain.

3.2.8 siswa mampu menjelaskan teknik agar kita terhindar dari serangan lawan dalam permainan kasti.

3.3 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar bagi siswa tingkat dasar

3.3.1 siswa mampu mengetahui yang bukan termasuk cabang atletik nomor lompat.

3.3.2 siswa mampu menjelaskan titik berat peluru dalam cabang atletik.

3.3.3 siswa mampu melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar lari dalam olahraga atletik.

3.3.4 siswa mampu memahami gerak dasar lari dalam olahraga atletik.

3.3.5 siswa mampu memahami aba-aba lari sprint dalam olahraga atletik.

3.3.6 siswa mampu memahami cara melempar cakram dalam olahraga atletik

3.3.7 Disajikan Gambar, siswa memahami gerakan dasar lempar cakram dalam olahraga atletik.

3.3.8 siswa mampu menjelaskan cara untuk meningkatkan kekuatan tubuh dalam olahraga atletik ( tolak Peluru ).

3.4 Memahani variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor , non-lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar beladiri.

3.4.1 siswa mampu memahami cara menghindari serangan dari lawan dalam olahraga beladiri.

3.4.2 Disajikan gambar tentang  olahraga beladiri.

3.4.3 siswa mampu menjelaskan yang mana bukan teknik elakan dalam olahraga beladiri.

3.4.4 siswa mampu mengetahui cara mendapatkan nilai dari teknik tendangan dalam olahraga pencak silat.

3.4.5 siswa mampu mengetahui cara membela diri ketika kondisi terdesak.

3.4.6 siswa mampu memahami factor utama agar menghasilkan Teknik yang tinggi dalam olahraga pencak silat.

3.5 Memahami latihan kebugaran jasmani dan melakukan beberapa gerakan dasar. 

3.5.1 siswa mampu melakukan cara mengubah posisi tubuh pada bagian tertentu.

3.5.2 Disajikan gambar, siswa mampu melakukan cara melatih otot perut.

3.5.3 siswa mampu memahami program latihan fisik dengan baik dan sistematis.

3.5.4 Disajikan gambar, siswa mampu melakukan cara melatih otot punggung dengan beraktivitas kebugaran jasmani.

3.5.5 siswa mampu memahami cara melakukan peregangan otot lengan dan tungkai.

3.5.6 siswa mampu melakukan latihan kebugaran jasmani untuk melatih kecepatan.

3.5.7 siswa mampu mengetahui bentuk latihan untuk mengembangkan kelentukan tubuh.

3.5.8 siswa mampu memahami latihan melatih kebugaran jasmani.

3.5.9 siswa mampu menjelaskan penyebab gemuk dalam aktivitas kebugaran jasmani.

3.5.10 siswa mampu mengetahui mamfaat latihan kebugaran jasmani dengan teratur.

Adapun untuk Soal PAS Mapel POJK Kelas 6 Tahun 2021 adalah sebagai berikut: 

Tema/Mapel     : PJOK 

Hari / Tanggal  :
K e l a s            : VI (Enam) 

Waktu               : menit

Pilihlah jawaban yang paling tepat diantara jawaban A, B, C atau D yang dianggap benara dari soal-soal berikut ini !

1. Arman melakukan variasi gerak dasar dengan memukul bola voli. Gerakan yang dimaksud adalah ....

    A. passing 

    B. blocking 

    C. smash 

    D.servis

2. Amin berjalan dan berlari dengan menggiring bola basket. Dengan demikian Amin sedang melakukan ….
    A. nonlokomotor; manipulatif 

    B. nonlokomotor; lokomotor
    C. lokomotor; nonlokomotor 

    D. nonkomotor; manipulatif

3. Gerakan dasar pada permainan sepak bola yang dilakukan berikut ini adalah ....
    A. menendang bola 

    B. menangkap bola 

    C. memantulkan bola 

    D. memukul bola

4. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan ....
    A. passing 

    B. dribling 

    C. shooting 

    D. jump shoot

5. Dalam permainan rounders, pemukul melakukan pukulan tanpa ayunan. Teknik pukulan ini bertujuan ....
    A. mematahkan taktik lawan 

    B. mengelabui regu penjaga
    C. memecah konsentrasi regu penjaga 

    D. memberi kesempatan teman menuju base

6. Gaya bersiap menangkap bola menyusur dengan posisi berjongkok dan membungkuk dengan menangkap bola dalam bermain rounder disebut dengan ….
    A. nonlokomotor dan lokomotor 

    B. nonlokomotor dan manipulatif
    C. lokomotor dan manipulatif 

    D. lokomotor dan nonlokomotor

7. Sikap yang harus ditunjukkan dalam permainan kasti oleh setiap pemain ialah ....
    A. panik 

    B. tegang 

    C. sportif 

    D. kasar

8. Seorang yang melambugkan bola kasti ke arah pemukul dengan melakukan ayunan bola dari arah ....
    A. bawah dengan dua tangan 

    B. atas dengan dua tangan 

    C. bawah dengan satu tangan 

    D. atas dengan satu tangan

9. Teknik yang dilakukan agar terhindar dari serangan lawan dalam permainan kasti adalah ....
    A. mengelak 

    B. menebak 

    C. menghindar 

    D. menangkis

10. Permainan di bawah ini yang tidak masuk dalam cabang atletik nomor lompat adalah permaianan....
    A.lompat tinggi 

    B. lompat jauh 

    C. lompat harimau 

    D. lompat galah

11. Saat memegang peluru titik berat peluru berada pada ....
    A. telapak tangan 

    B. seluruh jari tangan 

    C. jari tengah 

    D. jari kelingking

12. Siswa kelas VI berlari melompati palang. Gerak dasar yang perlu dilakukan adalah ....
    A. jalan, lari, lompat, dan melayang 

    B. jalan, lari, lompat, dan mendarat
    C. jalan, lari, tolak, dan melayang 

    D. jalan, lari, tolak, dan lompat

13. Gerak dasar yang harus diperhatikan dalam olah raga lari melewati palang adalah ....
    A. lari dan lompat 

    B. jalan dan loncat 

    C. jalan dan ayunan 

    D. lompat dan pendaratan

14. Aba-aba yang digunakan untuk perlombaan lari cepat ( sprint ) adalah …
    A. bersedia 

    B. siap 

    C. ya 

    D. bersedia, siap, ya

15. Olahraga yang paling tertua di dunia dan disebut mother of sport adalah olahraga ....
    A. bola voli 

    B. bola basket 

    C. atletik 

    D. sepak takraw

16. Untuk melempar peluru sejauh mungkin maka lebih fokus pada kekuatan ....
    A. kekuatan lengan 

    B. pernafasan 

    C. kekuatan kaki 

    D. keseimbangan

17. Memindahkan posisi pijakan kaki saat mendapatkan serangan dari lawan dalam olahraga beladiri disebut ....
    A. tangkisan 

    B. tendangan 

    C. pukulan 

    D. elakan

18. Berikut ini yang tidak termasuk teknik elakan adalah elakan ....
    A. bawah 

    B. belakang 

    C. mundur 

    D. atas

19. Dalam pencak silat teknik tendangan yang masuk sasaran akan mendapat nilai ....
    A. 2         B. 3         C. 4         D. 5

20. Dalam olah raga bela diri gerakan menangkap tangan atau kaki lawan untuk membuat lawan terdesak disebut ....
    A. elakan 

    B. tangkapan 

    C. kuncian 

    D. lepasan

21. Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan ….
    A. sikap dan gerak 

    B. teknik dan teknik 

    C. strategi dan melawan 

    D. teknik dan strategi

22. Kemampuan mengubah posisi tubuh pada bagian tertentu disebut ....
    A. kekuatan 

    B. kelenturan 

    C. kecepatan 

    D. kelincahan

23. Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk ....
    A. meningkatkan pertumbuhan badan 

    B. meningkatkan kerja otot diseluruh tubuh
    C. pencegahan terhadap wabah penyakit 

    D. meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional

24. Sebelum berolahraga, sinta melakukan peregangan otot lengan dan tungkai. Aktivitas yang dilakukan sinta untuk melatih ....
    A. kekuatan 

    B. kelenturan 

    C. kecepatan 

    D. kelincahan

25. Bentuk Latihan kebugaran jasmani yang melatih kecepatan adalah ....
    A. sit-up 

    B. push-up 

    C. lari jarak pendek 

    D. lari meraton

26. Metode/bentuk latihan yang dapat digunakan untuk mengembangkan kelentukan antara lain ....
    A. peregangan dinamis, statis, dan pasif 

    B. peregangan dinamis
    C. peregangan pasif 

    D. peregangan statis

27. Bentuk latihan yang tidak tepat untuk melatih kebugaran jasmani adalah ....
    A. sit-up 

    B. tidur 

    C. pull-up 

    D. back-up

28. Kegemukan dapat mengurangi kebugaran jasmani. Badan yang terlalu gemuk disebabkan karna kelebihan ....
    A. sit-up 

    B. tidur 

    C. pull-up 

    D. back-up

29. Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan dengan baik dan teratur dapat menurunkan resiko penyakit….
    A. meriang 

    B. paru paru 

    C. jantung 

    D. ginjal

Untuk selengkapnya tentang kisi-kisi soal, Soal dan jawaban Mapel PJOK Kelas 6 silakan download di bawah ini !

Kisi-kisi Soal Penilaian Akhir Semester Mapel PJOK Kelas 6 semester ganjil tahun 2021 silakan unduh [ di sini ]

Soal Penilaian Akhir Semester Mapel PJOK dan kunci jawaban untuk Kelas 6 semester ganjil tahun 2021 silakan unduh [ di sini ]

Share :